Gebelik (Hamilelik) nedir? Cinsel ilişki sırasında kadın yumurtasının erkek üreme hücresi spermle döllenmesiyle başlayan süreç şeklinde tanımlanan gebelik (hamilelik) ortalama 37-40 hafta sürmektedir. Doğum kontrol yöntemlerine başvurulmayan cinsel birlikteliklerde hamilelik ihtimali artar. İlkhafta aslında bebek henüz rahminize düşmemiştir. Hamilelik 40 haftalık bir süreçtir; fakat bu, bebeğin rahme düşmesi ile değil son âdet döneminin ilk günü ile başlar. İlk haftada sol veya sağ yumurtalığınızda bir yumurta hücresi oluşarak gelişmeye başlar. Hamileliğin ilk haftalarında karın ağrısı normal mi? Her ne kadar ilk kez evlat sahibi olacak anne adayları hissettikleri ağrı yüzünden kendilerini suçlamakta ve hareket etmeye korkar hale gelmektedirler. Ve uzmanlara en çok sordukları soru hamileliğin ilk haftalarında karın ağrısı olurmu sorusudur. Bu konuda uzman doktor anne adayının korkularının yersiz olduğunu söyleyecek Hamileliğinİlk Haftalarında Meydana Gelen Kanamalar. Hamileliğin ilk 5 haftasında yaşanan kanamalar oldukça sık görülen ve alışılagelmiş vakalardır. Fakat düşük ihtimalinin en sık gerçekleştiği dönem ilk üç aydır. Bu yüzden hamileliğin ilk dönemlerinde meydana gelen kanamalar ciddiye alınmalı ve sebebi Hamileliğinilk haftalarından son anına kadar raf ömrü ve katkı maddeleri içeren yemeye hazır gıdalar tüketilmemelidir. Bu yiyecekler nitrat içerdiğinden, sağlığı olumsuz etkileyebilmektedir. Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzaklaşılıp bol miktarlarda su içimine özen gösterilmelidir. Yeterli ve dengeli bir Kanada'da 200 üniversite öğrencisinin de yer aldığı başka bir araştırma ise, kadınların yaklaşık yarısının ilk cinsel ilişki deneyimleri sırasında ağrı yaşadıklarını tpAlC. Hamilelikte kalça kemiği ağrısı veya pelvik bölgenizde ağrı veya sancı hissedebilirsiniz ve bazen sorunun ne olduğunu tam olarak belirlemek zor olabilir. Sizlere kalça ağrısı ve pelvik ağrının nedenlerini anlatıp ağrıyı rahatlatmak veya önlemek için uygulayabileceğiniz tavsiyelerimizi Kalça Ağrısı ve Pelvik Ağrı Nasıl Olur?Pelvis ve kalça kemiklerinin yerini ve birbiriyle olan ilişkisini öğrenmek yararlı olabilir. Omuriliğinizin tabanında bulunan büyük bir kemik olan pelvis gövdenizin alt kısmındadır. Kalça kemikleri, kalçaları pelvise bağlayan pelvisin iki tarafından da bulunan bölgede veya kalça bölgesinde ağrı hissederseniz bunun tam olarak nerede olduğunu ve neyin ağrıdığını anlamanız bazen zor olabilir. Pelvisteki veya kalça kemiğindeki ağrı bazen sırt ağrısı gibi hissedilebilir. Bu ağrı bazen yayılır ve birçok kadında hamilelik sırasında sırt ağrısı görülür. Ayrıca, bazı kadınlarda hamilelik ağrıları farklı şekillerde görülür. Bazılarında batan ve aniden rahatsız eden bir ağrı, bazılarında da sürekli yoğun bir ağrı olabilir. Hamileliğiniz süresince ağrılarınızın türü de değişebilir. Doktorunuz bu konuda doğru teşhisi sırasında pelvik ağrı sık görülür. Yoğun veya batan bir ağrı, sürekli veya ara ara gelen, hafif veya şiddetli bir ağrı olabilir. Ağrının belinize, poponuza veya kalçalarınıza doğru yayıldığını hissedebilirsiniz. Pelvik ağrıyı yalnızca belirli hareketlerde, örneğin yürürken hissedebilirsiniz. Veya yalnızca uyumak için uzandığınızda hayatınızı olumsuz etkileyen, zaman içinde kötüleşen veya çok ciddi olduğunu düşünmenize neden olan ağrının yanı sıra baş dönmesi, vajinal kanama veya ateşiniz olması durumunda da doktorunuzla Ağrısının NedenleriHamilelikte erken dönemlerde veya ilk üç aylık dönemde kalça ağrınız olursa bunun nedeni hamilelik değil başka bir neden olabilir. Doktorunuz nedeninin belirlenmesini veya üçüncü üç aylık dönemde kalça ağrısının nedeni siyatik olabilir. Bu durum, büyüyen rahmin siyatik sinirine baskı yapması sonucu oluşur. Ağrı belinize, kalçanıza ve bacağın arka kısmına vurabilir. Bu tür ağrılar bebeğiniz doğduktan sonra kendi kendine Ağrının NedenleriHamileliğin erken dönemlerinde pelvik ağrı genellikle endişelenilecek bir durum değildir. Büyüyen bebeğinizi kaldırmak için kemiklerinizde bağlarınızdaki değişiklikler sonucu hamilelikte veya daha sonraki ilk üç aylık dönemde pelvik ağrı bir dış gebelik belirtisi olabilir. Dış gebelik, döllenmiş yumurtanın rahim dışında bir yerde, genellikle de fallop tüpünde bir yere yerleşmesiyle meydana gelir. Dış gebeliğin diğer belirtileri arasında omzunuzda keskin bir ağrı, vajinal kanama ve lekelenme veya baş dönmesi, halsizlik veya güçsüzlük olabilir. Dış gebeliklerde tıbbi tedavi gerektiğinden bu belirtilerden herhangi bir durumda hemen doktorunuzla üç aylık dönemde pelvik ağrının nedeni taşıdığınız fazla kiloların yanı sıra hamilelik hormonları olabilir. Pelvisin iki tarafını birbirine bağlayan eklemler genellikle çok sert ve katıdır. Hamileliğin sonraki dönemlerinde relaksin hormonu pelvik bölgenizdeki kasların, eklemlerin ve bağların gevşeyerek bebeğinizin doğum kanalından daha rahat geçmesini sağlar. Bu gevşeme, bağların ve eklemlerin çok hareketli hale gelmesi durumunda pelvik bölgede rahatsızlığa neden sonraki dönemlerinde meydana gelen diğer bir değişiklik de bebeğin doğuma hazırlık için aşağıya pelvise doğru inmesidir. Bunun sonucunda da pelvis, kalça ve mesanede daha fazla baskı hissedersiniz. Olumlu tarafı nedir? Bebeğinizin doğmaya hazırlandığı anlamına gelir ve akciğerlerinizdeki baskı azaldığından biraz daha rahat nefes alabilirsiniz. Henüz hamilelik sürenizin sonuna gelmediyseniz pelvik bölgenizde veya alt karın bölgenizde baskı olması erken doğum belirtisi olacağından bunu fark etmeniz durumunda doktorunuzla görüşün. Erken doğumla birlikte yoğun bel ağrısı, vajinal kanama veya düzenli kasılmalar gibi diğer belirtiler ağrı, bazen idrar yolu enfeksiyonu belirtisi olabilir. İdrarınızı yaparken ateşiniz veya yanma hissi olursa öneri ve tedavi için doktorunuzla Pelvik Ağrı veya Kalça Ağrısını Önleme veya Rahatlatma YöntemleriDoktorunuz size şu tavsiyelerde bulunabilirMümkünse uzun süre ayakta kalmaktan eşyalar kaldırmamaya dikkat olarak egzersiz yapın ama kendinizi çok zorlamayın yeni bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzla görüşünIlık bir duş alınDuruşunuzu doğru arasına bir yastık koyarak bölgelere sıcak torba egzersizleri yapınKarın destek kuşağı size ağrı kesici ilaç, fizik tedavi veya kalça ağrısını veya pelvik ağrıyı önleyecek egzersizler ağrısı veya pelvik ağrısı hamilelikte yaşadığınız rahatsız edici ağrılardan biri olabilir ama bazen bunun hamileliğin bir parçası olduğunu bilmek yararlı SORULAN SORULAR Doğuma yaklaşırken, doğuma hazırlık olarak bebeğin aşağıya "inmesi" durumunda pelvis bölgenizde baskı hissedebilirsiniz. Bu durum doğum başlamadan birkaç hafta önce veya birkaç saat önce gerçekleşebilir. Evet. Pelvik bölgedeki kaslar, bağlar ve eklemler büyüyen bebeğiniz büyüdükçe esneyip harekete geçtiğinden hamilelik sırasında pelvik ağrınız ağrı hamilelikte normal olabilir ancak doktorunuz her şeyin iyi gittiğini ve ağrıyı tedavi ettiğini teyit edebilecektir. Hamilelikte anne adaylarını fazla zorlayan bel ağrıları ihmale gelmez. Bu ağrılar artarak devam ediyorsa, dikkatli olmalısınız! Hayatınızın en özel dönemlerinden biri olan hamilelik süreci her zaman güllük gülistanlık geçmeyebilir. Kimi zaman yoğun bel ağrısı görülebilir ve bu sizde hem uykusuzluk hem de farklı sıkıntılar yaratabilir. Özellikle son 3 ayda görülen bel ağrılarına karşı dikkatli olmanız gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Emine Ergül, bakın başka neler anlatıyor. Hamilelikte bel ağrısı Bel ağrısının hamilelerde görülme sıklığı yüzde 40-60 arasındadır. Ancak hamilelerin sadece yüzde 15-20'si günlük hayatı etkileyecek kadar şiddetli bel ağrısı sorunu yaşar. En sık leğen kemiği çevresinde veya bel bölgesinde olan kas ve eklemlerin gerilimi veya gevşemesine bağlı ağrılar görülür. Bunların ikisi bir arada da olabilir. Bu dönemde görülen bel ağrıları biyomekanik, hormonal, damarsal veya diğer nedenlerle oluşan ağrılardır. Yapılan çalışmalar, hamilelik öncesinde bel çukuru fazla olanların hamilelikte bel ağrısına yatkın olduğunu gösteriyor. Kısa zamanda fazla kilo artışı bel ağrısı oluşumuna neden olabilir. Hamilelikte rahimdeki büyüme karın ve sırt kasları arasında kuvvet yönünden dengesizliğe veya büyümüş rahmin ağırlığı direkt olarak basıya sebep olarak ağrı yapabilir. Relaksin, östrojen ve progesteron serum düzeylerinde artış gözlenir. Yüksek relaksin seviyesi eklem gevşemesine, östrojen de relaksinin etkisinin artmasına neden olarak bel ağrısının gelişmesine katkıda bulunabilir. Büyüyen rahim, aort gibi büyük damarlarda basıya neden olup, iskemi ve metabolik bozukluk bel ağrısı yaratabilir. Bunların yanı sıra iş ve psikolojik faktörler de belde ağrıya neden olabilir. Kalça veya çevre kemiklerde geçici osteoporoz özelikle D vitamini eksikliği olan anne adaylarında eksikliğin artmasına bağlı olarak kemiklerde yumuşama ve kırılmalar, kas zorlanmaları da ağrı nedeni olabilir. 4-6. aylardan itibaren bel ağrısında artış Hamilelerde bel ağrısı genellikle hamileliğin orta dönemlerindeki aylarda 4-6. aylar başlar. Çünkü bel ağrısına neden olan temel nedenler bu aylarda yoğunlaşır. Bunlar nelerdir -Rahmin ağırlaşması ve vücudun ağırlık merkezini değiştirerek öne doğru çekmesi, -Kilo almak, -Hamileliğe bağlı duruş bozuklukları, -Hamilelikte artan hormonlara bağlı olarak bel eklemlerinde gevşeme olması. Bel ağrısına neden olan bu etkenler hamileliğin sonuna doğru daha fazla artacağı için son aylarda bel ağrısı biraz daha şiddetlenir sıklıkla. Buna rağmen hamileliğin ilk aylarında da hafif derecede bel ağrısı bazı anne adaylarında görülebilir. Eğer hamileliğin ilk aylarında bel ağrısı çok şiddetli ise bunun hamilelik dışında bir sebebi bel fıtığı gibi olabileceği akla getirilmelidir ve bu yönde değerlendirme yapılmalıdır. Tehlikeli durumlar Hamileliğin ilk günlerinde bazı anne adaylarında bel ağrısı görülebilir. Sebebi artan hormonlardır. İlk 3 ayda yine büyüyen uterus ve hormonlar nedeniyle oluşan bel ağrıları hamile kadında düşük tehlikesi olarak değerlendirilip kaygıya neden olabilir. Genelde düşük tehlikesi olması durumunda bel ağrısına kasık ağrısı da eşlik eder. Sıklıkla ağrılarla beraber veya daha sonra vajinal kanama izlenir. Hamileliğin son üç ayında olan bel ağrıları erken doğum belirtisi olabilir. Son ayda bel ağrısı doğum ağrıları ile karışabilir. Bunu ayırt etmek için mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekir. Hamilelikte bel fıtığı gelişme riski bir miktar artar. Ancak daha da önemlisi normalde bel ve bacak ağrısına sebep olmayacak fıtıklar hamilelikten dolayı bel ağrısına sebep olabilir. Anne adaylarında bacak ağrısı sinir köklerine direkt baskıya veya yansıyan ağrılara bağlı olarak gelişir. Ayrıca sinirlere olan baskılar sonucu sinirlerdeki iskemi damar basısı sonucu ağrılar da görülebilir. Hamileliğin son üç ayında ağırlaşmış uterusun atardamarlara ve toplar damarlara baskısı sonucu bacak ağrıları olabilir. Bu durumda dolaşım bozukluğu ile ilgili tetkikler istenmelidir. Uterusun üreterler üzerine baskı yapması çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve asla ihmal edilmemelidir. Çoğul hamileliklerde bel ağrısı daha fazla olabilir. Kısa sürede artan kilo, hormonların artışı bunun başlıca nedenleridir. Önlemler Hamilelik öncesi fit durumda olmak, karın ve sırt kaslarının kuvvetli olması bel ağrısı olasılığını azaltsa da; kalça ve pelvis çevresindeki ağrıyı azaltmaz. Relaksin hormon salgılanması bazı kişilerde daha fazladır. Bu hormon bu bölgelerdeki ağrıyı artırır. Hamilelik dönemini daha rahat geçirmek için -Gereğinden fazla kilo almamaya çalışın. -Yeterli D vitamini ve kalsiyum alın. -Sık sık yürüyün. -Kaslarınızdaki gerilimi ve zorlanmayı azaltmak için vücudunuzun düzgün duruş şeklini koruyun. _Otururken sık sık pozisyon değiştirin. -Sandalyede otururken bel yastığı kullanın. -Beliniz geceleri daha çok ağrıyorsa sırt üstü yatmaktan kaçının. Yan yatın ve karnınızı yastıkla destekleyin. -Kalça ve belinizi yoracak hareketlerden kaçının. -Uzun süre ayakta hareketsiz kalmayın. -Uzun oturma ve ayakta durma sırasında bir ayağınızın altına basamak koyarak kaslarınızı gevşetmeye çalışın. -Solunum ve gevşeme egzersizleri yapın. -Yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçının. -Gün içerisinde sık sık istirahat edin. -Günde birkaç defa, 1-2 saat arayla 20 dakikayı geçmeyecek şekilde, soğuk veya sıcak uygulamalar yapın. -Masaj yaptırın. -Çok ağrınız olduğunda hekiminizin kontrolünde ağrı kesici kullanın. Bel fıtığı durumunda… Bel fıtığı ileri derecede değilse ve hamilelikte şikayetler artmadıysa normal doğum yapılabilir. Ancak fıtık ileri boyutlardaysa sezaryen doğum önerilir. Ancak son sözü kadın doğum uzmanı ve beyin sinir cerrahı beraber vermelidir. Hamilelik döneminde bel fıtığı yaşayan anne adaylarının ilk tercihi fizik tedavi olmalıdır. Fizik tedavi ile ağrılar ve şikayetler azalır. Bunun yanı sıra anne adayları için özel üretilen korseler bel ağrıları ve fıtık ağrılarına iyi gelebilir. Doktor önerisiyle kullanılabilir. Hazırlayan Işıl Evrim AKGÜN Hamileliğin ilk belirtisi olarak göğüsler göze çarpar. Gebelik esnasında göğüsleriniz büyümeye ve eskiden olduğundan daha hassas olmaya başlayacaktır. Gebeliğin en yaygın belirtilerinden biri budur. Gebeliğin 4. ve 7. haftalarında göğüslerde hissedilen hassasiyet maksimum seviyeye çıkar ve 38. hafta itibariyle göğüslerden sıvı akıntıları meydana gelebilir. Göğüslerde görülen değişim, tüm hamilelik süresince devam edecek ve bebeğin ilk gıdası gelene kadar da devam edecektir. Bu benzersiz ilişki, annenin hormanları ile birebir ilintilidir. Bahsedilen hormonlar östrojen ve progesteron ikilisidir. Hamilelik sürecinde göğüslerde yağ ve kan depolanması görülür. Bu değişim sonucunda da memeleriniz süt makinası haline gelir. Östrojen ve progesterone hormonları, hamilelikte artan salınımları nedeniyle hamile kadınların göğüslerinde değişikliklere neden olur. Özellikle de hamileliğin ilk haftalarında… Göğüs Ağrılarından Kurtulmak için Ne Yapılabilir? Göğüs ağrılarınızı, destekleyici bir sütyen azaltabilir. Ayrıca geceleri ağrıları azaltmak için sütyen takarak uyuyabilirsiniz. Hamilelikte göğüs uçlarınız normalden fazla büyüyebilir. Bu size rahatsızlık verebilir ama bebeğin meme ucunu tutması açısından oldukça yararlıdır. Hamilelik esnasında aerolanız, yani meme başının etrafındaki karanlık alan, başlangıçta az olsa da gebeliğiniz ilerledikçe o alan büyüyecektir. Göğüslerin etrafında bulunan benekli alan artacak ve göğüsler yağlanma-kan depolanması süreciyle büyür. Göğüslerde Damarlanma Anne adaylarının bu konu ile ilgili en çok merak ettikleri, göğüslerde olan damarlanmaların artmasıdır. Bu dönemde gözle görülür bir mavi damar yoğunluğu ile karşılaşılır. Korkmayın, mavi damarlar bebeğiniz için besin ve sıvıları daha rahat taşımanız için oluşan değişimdir. Hemen güzel haberi verelim; göğüsleriniz büyümeye devam edecek ve hamilelik sonrasında da göğüsleriniz eskisinden daha güzel bir görünüme sahip olacak. Eşinizi durumunuz ile ilgili mutlaka bilgilendirin. Eşinizin ilişki sırasında daha hassas davranması için uyarılarda bulunun. Göğüslerinizde oluşan gerilmeyi önlemek için hamileliğe uygun bir sütyen alın. Uyku esnasında göğüslerinizin ağrısından rahatsızsanız kaliteli pamuk spor sütyenler sizing için uygun olacaktır. Esnek sütyenlerle, göğüsleriniz daha rahat olacaktır. Doğru sütyen seçimleri ile daha ağrısız bir gebelik süreci geçirmenizi sağlar. Bu değişimler yüzünden çektiğiniz ağrılar, sütyen değişimi ile geçmezse mutlaka uzmanınıza başvurun. “En İyi Elektrikli 6 Göğüs Süt Pompası” Konulu makalemizi okumak için aşağıdaki bağlantıya tıklayın. “En İyi Elektrikli 6 Göğüs Süt Pompası” Uzman kadromuz ve deneyimli editörlerimiz ile anne, babalara ve bebeğin yakınında olan herkese sorularının tüm cevaplarını vermek için 2001 yılından beri buradayız. Hamilelikte Kasık Ağrısı Ne Zaman ve Nasıl Geçer?Sevgili Anne Adayı tebrikler 🙂 sağlıklı, konforlu, kolay bir doğum ile bebeğine kavuşman, bebeğine sarılıp, koklaman, tüm güzelliklerin seninle olması dileğiyle. Heyecanlısın, mutlusun ve biraz da streslisin 🙂 Bütün bunlar çok normal. Hastaneden yeni eve döndün Beta HCG kan testi sonucunu aldın ya da evde kendi hamilelik testini yaptın. Kafanda sorular “hemen aileme haber vermeli miyim? Arkadaşım X ile paylaşmam lazım! Ayy …. mağazasında da ne cici kıyafetler vardı. Acaba kız mı erkek mi? Normal doğum yapabilecek miyim? Kalp atışını ne zaman duyarız acaba?” vb. bir sürü düşünce geçiyor ya da geçti aklından değil mi? 🙂Hayatında hiç yaşamadığın, muhteşem, bambaşka bir deneyime hazır olmak istiyorsun ama bir yandan da korkuyorsun çünkü ağrın var ya da daha önce düşük yaşadın ve şu an huzursuzsun; senden başka kaç kişi bu durumu yaşadı, nasıl başa çıktı bilmek istiyorsun. Bu yazıyı muhtemelen yeni hamile olduğunu öğrendiğin 5. , 6. haftanda, googleda yaptığın aramalarında kasık ağrılarına çare aradığın için HCG Human Chorionic Gonadotropin testi nedir? Hamilelik belirtileri yada şüphesi olan kadınlara koldan alınan kan ile yapılan gebelik testinin genel adıdır. Beta HCG testi gebelik tanısı konulmasında en hızlı, güvenilir sonuç veren bir hormon testidir. Unutulmamalıdır ki Beta HCG testi tek başına sağlıklı bir bebeğiniz olup olmayacağı konusunda tek başına fikir vermez. Muhakkak HCG testi ile birlikte jinekologunuz kadın doğum doktoru ultrason muayenesi ile bebeğin sağlık durumunu değerlendirmelidir. Doktorunuz son adet tarihinize göre hamilelik haftanızla birlikte Beta HCG değerinizi ve ultrason incelemenizi değerlendirir. Doktorunuz Beta HCG seviyenizle ilgili olarak 48 saat sonra ikinci bir HCG testi yapılmasını isteyebilir. Her 48 saatte bir Beta HCG seviyesi 2 katına HCG’nin temel görevi plasenta tam anlamıyla fonksiyonel hale gelip hormon üretimine başlayana kadar yumurtalıklardan progesteron hormonu üretiminin devam etmesini sağlamaktır. Progesteronun görevi gebeliğin yerleştiği zar tabakası olan endometriumu desteklemek ve gebeliğin düşükle sonuçlanmasına engel olmaktır. Ayrıca erkek bebekte testis gelişimini ve erkeklik hormonu yapımını adet tarihinden itibaren geçen hafta sayısına göre Beta HCG değerleriGebelik Haftası Beta HCG Değeri3 hafta 5,8 – 71,24 hafta 9,5 – 7505 hafta 217 – 71386 hafta 1,080 – 56,0007 -12 hafta 7,650 – 290,00013-16 hafta 13,300 – 250,00017-24 hafta 4,000 – 165,000Her hastanenin referans olarak kullandığı değerler farklı olabilir. Elinizdeki test sonucunun referans aralığı bu tablodan farklı ise lütfen Beta HCG seviyen hamilelik haftana göre normal sınır değerlerde mi yoksa düşük mü bunu bilmelisin. Bu bilgiyi en iyi ve en doğru şekilde Kadın Doğum Uzmanı verecektir. Normal sınır değerlerde ise lütfen endişe etme, adı üstünde normal. Sen ne kadar rahat olursan hamileliğinde o kadar rahat geçer 🙂 Pozitif düşünmek gerçekten çok lütfen unutma “Hamilelik bir tür hastalık değildir!”Beta HCG seviyesi normalin çok çok üstündeyse ikiz bir gebelik olma ihtimali olabilir. Bunun içinde en iyi yöntem USG ultrason işlemi ile çoğul gebelik varlığını doktorunuzun kontrol etmesidir. Mol gebeliklerde kan beta hCG değerleri çok yüksek seviyelere ulaşabilir ve IU/mL kadar olabilir. Bu iki durum birbiriyle HCG seviyen bir miktar yada çok düşükse işte bu noktada “kanama ve ağrın var mı?” sorusu ile karşılaşacaksın. Doktorun ilk soracağı sorulardan biri bu olacaktır. Eğer kanama yoksa yada miktar olarak az ise, günde 1-2 damla gibi doktorun 48 saatte bir HCG hormonu değerinin ne kadar yükseldiğini gözlemlemek isteyecektir. 48 saat sonra yapılan kan değeri 1,5-2 katına çıkıyorsa eğer doktorun muhtemelen progesteron hapı veya iğnesi yada her ikisini birden verecektir. Hamileliğin devam edebilmesi, düşük olmaması için hormon takviyesi yapabilir 48 saatte bir yapılan Beta HCG testindeki değerler azalıyorsa yada çok az artıyorsa bu durumda erken gebelik kaybından yada bio-kimyasal gebelikten söz edilir. Kimyasal gebelik çoğunlukla tüp bebek tedavisi. sırasında tespit edilir. Erken gebelik kaybı ise düşük başlaması anlamına gelir. Erken gebelikte yumurta döllenip embriyo oluşur fakat rahimde tutunma aşamasını gerçekleştiremez yada bu aşamada gebelik ile ilgili tüm tetkikler herşeyin normal olduğunu söylüyor….O halde kasıklarında, yumurtalıklarında ve rahminde hissettiğin kramp ve ağrıların normal mi?Tutunma ağrıları / yerleşme ağrılarını ben de yaşadım. Doktorum tarafından ve pek çok kaynak da 3-4 gün sürdüğü söylense de 2 hafta boyunca geceleri uykumdan uyanacak kadar şiddetli bir şekilde bu yerleşme ağrılarını yaşadım. Özellikle sürekli sol tarafımda hissettiğim ağrı, sanki adet sancısı, krampı çekiyormuşum gibi bıçak saplanıyormuş kadar şiddetliydi. Hamileliğin 4. veya 5. haftasına denk gelen bu yerleşme ağrıları, adet görmememinize rağmen sanki adet görecekmiş gibi ağrılar ve kasılmalar ile kendini belli eder. Yerleşme ağrıları sırasında sürünme/lekelenme şeklinde çok minik kanamalar yaşamanıza sebep olur. Bu durum bazı anne adayları tarafından adet gördüğü yanılgısına sebep haklısın, bu ağrılar seni korkutuyor. Ben de çok korkmuştum, özellikle daha önce düşük yaşamış biri olarak, yine mi düşük oluyor? ne oluyor yarabbim diye endişelendiğimi, ağladığımı daha dün gibi hatırlıyorum. Lütfen her gün kendini yiyip bitirme, ağlama ve moralini yüksek tut. Evet ağrıyla karşılaştığın ilk gün endişelenmen çok normal ama bunu her gün bir ritüel haline getirip kendini bir kaosa ilk haftalarında kasıkta, karında hissedilen bu yerleşme ağrılarının bazıları önemsiz iken, embriyonun rahim dışında bir başka bölgede tutunmaya çalıştığında hastanede müdahale edilmesini ağrısı neden olur?Hamileliğin 4. haftasından itibaren kasıklarda hissedilen bu tutunma ağrısı fetusun rahme yerleşmesi sırasında vücudunuzda meydana gelen değişiklikler nedeniyle olmaktadır. Rahim genişlemeye başladığı için rahmi tutan elastik bağlar bu genişlemeye ayak uydurabilmek için gerilirler ve bu da sizin kramp şeklinde acı ve ağrı hissetmenize sebep olur. Genellikle buna yerleşme ağrısı, tutunma ağrısı, rahim içine yerleşme ağrıları, implantasyon vb. dendiğini duyacaksınız. Hamilelik süresince o kadar yeni bilgi öğreniyor ki insan gerçekten ufak bir ihtisas yapmış sayılırsınız. Hani hep derler ya anneler herşeyi bilir. Evet araştıran, merak eden anneler herşeyi bilir…Hamileliğin ilk haftalarında yaşanan kasık ağrıları ve kramplar için ne yapılabilir?Her ağrı, kramp veya acı hissettiğinizde ılık bir duş almak sizi rahatlatacaktır. Ben günde 3 defa duş aldığım zamanları hatırlıyorum. Artık saçlarımı şampuanlamıyordum bile. Sadece suyun altında 10-15 dakika bekliyordum. Kesinlikle doktorunuza danışmadan hiçbir ağrı kesici ilaç, krem vb. dönemde yüksek topuklu ayakkabılardan uzak durun .Daha önce rahim içi ameliyat geçirdiyseniz histereskopi, polip veya kist ameliyatı, dış gebelik ameliyatı vb, bir veya birden fazla kez kürtaj olduysanız yada ilk hamileliğiniz ise kasıklarınızda bu ağrıyı hissediyor olabilirsiniz. Tabii bütün bunları yaşayıp hiç ağrı hissetmeyenler kişiler de olabiliyor. Unutmayın hamilelik 2*2=4 diyebileceğimiz kadar basit, net ve standart bir süreç değil. Her hamilelik kişiye özel, hatta 1. hamileliğiniz ile 2. veya 3. hamileliğiniz hiç birbirine ağrılarınız dinlenmenize, yatmanıza, duş almanıza rağmen geçmiyorsa yani bütün gün hiç ara vermeden sürüyorsa, ateşiniz varsa38 üstü doktorunuzla görüşmelisiniz. Kriz şeklinde günde 1-3 defa geliyorsa ve dinlenmekle, duş ile geçiyorsa lütfen paniklemeyin. Bazen 2-3 gün içinde bazende 2 haftada tamamen yok oluyor bu şikayetler ya da zamanla ağrının şiddet ve derecesi 3. ve 4. aylarından kasık bölgelerinde bıçak saplar gibi keskin bir ağrı hissedilebilir. Hareket etmekle, aniden ayağa kalkmakla bu ağrı birden şiddetlenebilir. Bu ağrının sebebi rahmin büyümesine bağlı rahim etrafındaki bağların ve ligamentlerin gerilmesidir. Round ligament ağrısı Rahmin büyümesine bağlı gelişen round ligament ağrısı genellikle sağ tarafta rastlanır fakat her iki tarafta da olabiliyor. Kabızlık, şişkinlik ve gaz da karında rahatsızlık ve ağrı şikayetlerine sebep Gebelikte kabızlık sorunu yaşamamak için lifli posalı gıdalar, sebze ve meyve, bol su tüketmelisiniz. Ve tabii her gün en ez 40 dakika 1 saat yürümeniz sindirim sistemi ve bağırsak sağlığınız için çok önemli. Kabızlığa yol açan gıdalardan uzak durmanız sizi rahatlatacaktır. Muz, çikolata, kahve, kola ve aşırı çay tüketimi, çok fazla şekerli gıdalar, aşırı baharatlı yiyecekler kabızlığa neden olur. Karanfilde özellikle çaya atılan yada suda bekletilip içilen karanfil suyu da kabızlık keyifle tamamlanmasını, minik yavrunuza sağlıkla kavuşmanızı gönlünüzce Belirtileri yazımı inceleyip daha fazla bilgi almak istersen aşağıdaki görseli tıklayabilirsinBebek hazırlıklarına heyecanla başlamış sevgili anneler, bu yazılarım da ilginizi çekebilirHafta Hafta Hamilelik Takibi YazılarıBebek Hazırlıkları Doğum öncesi hazırlıklarBebek Hazırlıkları Anne ve Bebek Bakımı için tüm ihtiyaçlarBebek Hazırlıkları Bebek Odası Hazırlıkları Bebeğiniz için mutlaka bir dönence alın.. neden mi? Gaz sorunundan kurtulmak için.. mutlaka okuyun!!Bebek Hazırlıkları ile ilgili tüm yazılar için tıklayın *Sitedeki bütün içeriğin sahibi Bu web sitesinde sunulan tüm bilgilerin sınırlı kalmamak kaydıyla yazılı metinler, fotoğraflar ve diğer her çeşit bilgi dahil olmak üzere maddi ve manevi hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında Annesinin Meleği’ne aittir. Annesinin Meleği’nin yazılı izni olmadan yukarıda sözü edilen bilgiler kopyalanamaz, değiştirilemez ve yayınlanamaz. All material and immaterial rights of the information including but not limited to the written texts, photos and all other information given in this web- site are belong to Annesinin Melegi regarding to the Law on Intellectual and Artistic Works. No one shall copy, amend and publish the above mentioned information without any written permission of Hafta Hafta Gebelik RehberiGebeliğin İlk 3 Haftasında Neler Oluyor?Hamileliğin İlk Haftasında Neler Oluyor?Aslında 3 haftalık İlk Haftasında Dikkat Edilmesi GerekenlerHamilelik SüreçleriEğer yumurta döllenmişse neler olur?Hamile Olduğunuzu Nasıl anlarsınız?Sadece regl kanamanızın gecikmesi yeterli bir belirti midir?3 Haftalık Hamilelikte Ultrason ve Bebeğin Durumu3 Haftalık Hamilelikte Hangi Egzersizleri Yapabilirsin?Bonus Bilgi Bebeğin Cinsiyeti Seçilebilir mi?Haberi yeni mi aldınız? Yoksa gebe olduğundan mı şüpheleniyorsunuz?Gebeliğin ilk 3 haftasında neler oluyor? Belirtiler nelerdir? Hamile olduğunuzu nasıl anlarsınız? Tüm bu soruların cevabı sizin için hazırladığımız hafta hafta gebelik İlk 3 Haftasında Neler Oluyor?Bir bebeğe sahip olmak, anneliği tatmak isteyen her kadının en yüce arzusudur. Rahminize düştüğü andan itibaren vücudunuzda değişimleri gözlemeye başlarsınız. Ancak bu değişimler hemen kendini belli etmez, zaman içerisinde ortaya çıkarlar. Vücudunuzdaki ufak değişimleri fark edemediğiniz için de ancak belli bir süre sonra gebeliğinizin farkına varabilirsiniz. Siz gebeliğinizin farkına birkaç hafta sonra varmış olsanız da bedeninizde, hormonlarınızda birçok değişim çoktan baş göstermeye bir hamilelik dönemi geçirebilmek, karnınızda büyüyen bebeğin de sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesini sağlamak için hamilelik evrelerinde başınıza nelerin geleceğini iyi bilmeniz gerekir. Eğer hamile kalmayı düşünüyorsanız sizler için hazırlamış olduğumuz bu bilgilendirici bilgiler çok işinize kadının hamilelik sürecinde yaşayacağı tepkiler tabii ki farklıdır. Ancak genel olarak gözlemlenen bazı durumlar söz konusudur. Siz de bu gözlemlenen durumları önceden bilirseniz hamilelik döneminizde çekmeniz muhtemel olan sıkıntıların önüne daha kolay İlk Haftasında Neler Oluyor?Rahme yerleşen embriyo iki küçük top şeklinde bölünür. Bunlardan biri embriyoyu diğeri de bebeğinizin besin almasını sağlayacak olan plasentayı gelen sperm ile kadın vücudundaki yumurta döllenerek embriyo oluşur. Bu embriyonun tam olarak ne zaman oluştuğunu söylemek mümkün değildir ancak tahmini bir zaman belirtilebilir. İlk hafta başlayan evre emplantasyon evresidir. Bu da demek oluyor ki ne embriyo, rahminize yerleşiyor. Rahme yerleşen embriyo iki küçük top şeklinde bölünür. Bunlardan biri embriyoyu diğeri de bebeğinizin besin almasını sağlayacak olan plasentayı oluşturacaktır. Plasenta tüm hamileliğiniz sırasınca bebeğinizin besinini sağlayacak ve doğum sırasında bebeğinizle birlikte dışarı çıkacak bir organdır. Doğum ile bebeğin dışarı çıkması, plasentanın da görevinin bittiği anlamına gelir ve vücut dışına atılır. Embriyonun tutunması ile birlikte hormonlar değişmeye başlar. Plasentaya oksijen ve besinleri taşıyacak sistemin oluşumu da çoktan hazır 3 haftalık arasında ilk hafta olarak kabul edilen ama aslında hamileliğin üçüncü haftası olan dönemde kadınların bedeninde çok büyük değişiklikler gözlenmez. Ancak çoğu kadında çok ufak bir kanama olabilir. Lekelenme şeklinde olan bu kanama yerleşme kanaması olarak bilinir. Embriyonun rahme yerleştiğinin haberini vermektedir. Her kadında görülmese de göğüslerin büyümesi ve yorgunluk hali de erken hamilelik dönemi belirtileri olarak kayda geçmiştir. Değişen hormonlar arasında östrojen ve progesteron hormonları vardır. Bu hormonlar yükselişe geçtiği için ruh hallerinde ani değişimler gözlenebilir. Kadın vücudunda, yumurtlama sürecine girildiğinde vücut sıcaklığı düşmektedir. Yumurtlama dönemi tamamlandıktan sonra da vücut sıcaklığı tekrar yükselişe geçer. Bu döngünün işleyişini sağlayan hormonlar östrojen ve progesteron hormonlarıdır. Yumurta döllendikten sonra rahme yerleşebilmek için ısıya ihtiyaç duyacaktır. Gerekli ısının üretilmesinin görevi de yine östrojen ve progesterona bağlıdır ve vücut sıcaklığını arttırmak için yükseliş göstermeye devam aslında embriyo rahminize tutunduktan sonra değil, önce başlar. Yani vücudunuzun kendini gebeliğe hazırlaması da gebelik haftaları içerisinde sayılır. Yumurtlama dönemine hazırlanan vücudunuzda her şey spermin yumurtalığa ulaşmasını sağlayacak uygunluğu yaratmaya yönelik olarak çalışır. Bu nedenle önceki haftalarda çok ince, esnek ve şeffaf olmayan akıntı artık spermin yumurtaya doğru gelebilmesini sağlayacak şekilde değişkenlik oluşumu sırasında birçok kadın alt karın bölgesinde kramplar ve ağrılar hisseder. Bunun sebebi rahimde döllenmiş olan yumurtadır. Regl sırasında çekilen ağrılarla benzerlik ilk haftalarında anne adaylarında en çok rastlanan durumsa kendilerini yorgun ve halsiz hissetmeleridir. Vücutlarında gelişen olayların hızlı bir şekilde gerçekleşmesi göz önüne alındığında böyle hissedilmesi oldukça normaldir. Bulantılar da bu zamanlarda kendini gösterir, önüne geçmek için ufak öğünler ile sık sık yemek yemek geçerli bir çözüm birinci ayında bedeninizdeki değişimleri anlatan makalemizi okumayı İlk Haftasında Dikkat Edilmesi GerekenlerBüyük ihtimalle hamileliğinizin ilk haftasında hamile olduğunuzu bilmeyeceksiniz ve normal yaşantınıza devam edeceksiniz. Bu nedenle bilinçli olarak dikkat etmeniz gereken bir durum söz konusu olmayacaktır. Ancak hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren rahminizde büyüyen bir başka insan yavrusu olduğu için bazı noktalara özen göstermeniz hamileliğinizin her anında yapabilirsiniz. Sadece yapacağınız sporlar farklılık gösterecektir. İlk haftalarda her zaman yaptığınız sporlara devam edebilirsiniz. Ancak yaptığınız sporların profesyonel sporcuların ayarında olmaması gereklidir. Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz zaman vitamin takviyesi almaya başlamanız sizin ve bebeğiniz için yararlı olacaktır. Vücudunuzdaki folik asidi dengede tutmanız ise çok önemlidir. Bunu dışarıdan hap takviyesi ile gerçekleştirebileceğiniz gibi, folik asit içeren besinlerden de elde SüreçleriHamilelik süreçlerini üç ayrı bölüme ayırabiliriz. Bunlar hamileliğin 9 ayını 3’e ayırarak takibini kolaylaştıran süreçlerdir. Birinci trimester ilk üç ayı, ikinci trimester 4.,5. Ve 6. Ayları, üçüncü trimester de 7. Aydan doğuma kadar olan zamanı kapsar. Gebeliğe hazırlık aslında regl kanaması ile beraber başlar. Kanamalar devam ederken folikül uyarıcı hormon salgılayan vücutta yumurtalar gelişir. Yumurtaların oluştuğu küçük boşluk folikül olarak adlandırılır. Yumurta burada yaklaşık iki haftalık bir süreçte geliştikten sonra vücut luteinizan hormon denilen bir hormon salgılamaya devam eder. Bu hormonlar birlikle yumurtalık duvarına yaslı duran folikül yırtılarak içindeki yumurtanın karın boşluğuna atılmasını sağlar. Bu olaylar sonucunda yumurtlamanın gerçekleştiğini tarafından içine alınan yumurtalar döllenmeye hazır bir şekilde besler. Yumurtalamanın hemen öncesinde veya hemen sonrasında cinsel birliktelik yaşandıysa, uterusu aşıp gelen spermlerden birinin onları tüp içerisinde bekleyen yumurtalardan biriyle döllenip çiftleşmesi çok olasıdır. Spermin vücut içerisindeki ömrü 48 saattir. Sperm hücreleri döl yatağına girdikten sonra rahme doğru ilerlerken bölünerek yani hücre sayılarını çoğaltarak ilerlerler. Rahim iç duvarına yuvalanan spermler yumurtlama henüz olmadıysa yumurtlamanın olmasını bekler, 48 saatlik süreç boyunca yumurtlama gerçekleşmezse gebelik yaşanmaz. Yumurtlama gerçekleşe bile döllenme olmama ihtimali de her zaman mevcuttur. Eğer döllenme olmaz ise, boş olan yumurta ve rahim iç duvarı regl ile birlikte dökülerek dışarı yumurta döllenmişse neler olur?Döllenmenin olması demek yumurta ile spermin birleşerek tek bir hücre oluşturması demektir. Bu tek hücreye verilen isim zigottur. 23 kromozomu sperm, 23 kromozomu yumurta hücresi olan zigotun toplam kromozumu da 46dır. Normal şartlarda bir insanda olması gereken kromozom sayısı da 46 dır. Bebeğin cinsiyeti tam olarak bu sırada belirlenir ancak fiziksel olarak belli olması için daha haftalar vardır. 46 kromozom içerisinde iki adet cinsiyeti belirleyen kromozom vardır. Bu kromozomlardan biri anneden, diğeri de babadan gelir. Kadınlardaki kromozomlar “XX”dir. Bu nedenle kadınlardan gelen kromozom sadece X kromozomu olabilir. Erkeklerde ise bulunan kromozomlar “XY” olarak geçer. Babadan gelecek kromozom ya X olacaktır ya da Y. Gelen kromozoma göre de bebeğin cinsiyeti belirlenmiş olacaktır. Hangisinin geleceği belli değildir, ikisinin de gelme olasılığı aynıdır. Babadan X gelirse bebeğin cinsiyeti kız, Y gelirse erkek olur. Bu durumda cinsiyeti belirleyenin baba olduğunu söyleyebiliriz. Bebeğinizin cinsiyeti ne olursa olsun hamilelik sürecinde yaşayacaklarınız Olduğunuzu Nasıl anlarsınız?Bahsettiğimiz belirtileri yaşıyorsunuz ancak hamile olup olmadığınızı kesinleştirmek istiyorsunuz. Kan testi ile bu bilgiyi en kesin olacak şekilde elde edebilirsiniz. Gebelik başladığında kanda b-HCG seviyesi değişir. İdrar testi sonuçları da çoğunlukla doğru olmaktadır. Ancak yine de kan testindeki doğruluğu vermez. Gebelik kesesi görülecek şekle geldiyse ultrasonda bakarak da gebeliği kesinleştirebilirsiniz. Eczanelerden edinebileceğiniz idrar testleri artık teknolojinin de gelişmesiyle hızlı ve kesin sonuç verebiliyorlar. Hatta bazı ürünler kaç haftalık hamile olduğunuzu bile söyleyebilecek şekilde geliştirilmiş olabiliyor. Hamilelik durumunuzu kontrol etmek istediğinizde bu ürünlerden yardım belirtileri aracımızı kullanarak hangi erken hamilelik belirtilerine sahip olduğunuzu regl kanamanızın gecikmesi yeterli bir belirti midir?Eğer kanamanız geciktiyse hamile olduğunuzu düşünebilirsiniz. Ancak hamile olmanıza sebep verecek bir durum yaşamadıysanız regl döngünüzün değişmesine etki eden başka bir durum olmuş olabilir. Siz yine de kesinleştirmek için bir idrar testi yapabilirsiniz. Regl olma belirtileri ile hamilelik belirtileri biraz birbirleri ile benzerlik gösterirler. Regl olmayı beklerken aslında hamile olduğunuz için bazı belirtileri gösteriyor olabilirsiniz. Bazı hamile kadınların, yumurtanın rahme yerleşmesi döneminde çektikleri kasık ağrıları regl sancıları ile karıştırılabilir. Bunun yanı sıra göğüslerde de hassasiyet gözlenebilir. Çoğu kadın regl dönemlerinde yaşadıkları ödem tutmadan şikayetçidir. Hamilelik döneminde de vücut ödem tutmaya çok müsaittir. Bunun yanı sıra yorgunluk hissi, özellikle sabahları fazla olacak şekilde yaşanan mide bulantıları da görülür. Ayrıca cilt renginde koyulaşma ve karın üzerinde doğrusal bir çizginin belirlenmesini de sayabiliriz. Bu çizginin belirginleşmesiyle hamileliğin ileriki evrelerinde bebeğin hareketlerinin hissedileceği yerin de ortaya çıktığını yaşamda sağlığımıza dikkat etmemiz gerektiği gerçeği vardır, gebelikte bu daha da hassaslaşır ve önem kazanır. Hamile olduğu belirlendiği anda doktor kontrolüne gidilmelidir. Hamileliğin düzgün bir şekilde ilerlediğinden emin olunması için doktor kontrollerinin önceden planlanması ve bir uzman tarafından sürekli olarak kontrol edilmesi gereklidir. Hamileliğin ilk haftalarında bu planlamanın yapılmasını sağlamak için doktorunuzla görüşebilirsiniz. Hamilelik sürecini sıkıntıya sokabilecek durumlar var ise bunları önceden belirlemek adına yapılması gereken bazı testler vardır. Doktorlar bu testlerin ne zaman yapılacağı konusunda anne adaylarını bilgilendirirler. Her anne adayı için yapılması gereken testler olduğu gibi, kişiye özel testlerin de yapılması muhtemeldir. Ayrıca hamileliğin ilerleyen zamanlarda değişiklik gösterebilecek durumlar için testlerin yapılması gerekebilir, bunu da en iyi şekilde belirleyecek kişi tabii ki veya vitamin takviyesi almak da büyük bir değişime giren vücudunuza gereken desteği vermeniz için yararlı olacaktır. Yorgun düşen bedeninizin kendini daha çabuk toparlaması için destek almak oldukça önemlidir. Beslenmenize dikkat ederek de bu süreci atlatabilirsiniz. Ancak beslenmenize gereken özeni gösterecek vaktiniz yoksa doktorunuzun tavsiye ettiği takviyeleri edinmenizde fayda de hamilelik döneminde çiftlerin akıllarına takılan bir diğer konudur. Ne zamana kadar cinsel hayat devam edilebilir, ne zaman sakıncalıdır? Hamile olunduğu öğrenildiği anda cinsel hayata ara verileceği eskiden çok yaygın bir düşünceydi. Ancak cinselliğin sağlıklı bir insanın yaşamında mutlaka olması gerektiği düşünüldüğünde hamilelikte de önemi oldukça büyüktür. Özellikle gebeliğin ilk haftalarda cinsel hayata ara verme gibi bir durumu yaşamanın anlamı yoktur. Aksine daha mutlu ve sağlıklı bir hamilelik için cinsel yaşamınızı devam ettirmeniz gerekir. Hamilelik esnasında birliktelik yaşayan çiftlerin de birbirleri ile olan ilişkileri daha iyi yapmaya ara vermemek gerekir. Hamile olduğunuz için bebeğinize zarar vereceksiniz, bu yüzden spor yapmamalısınız gibi bir düşünce çok saçmadır. Eğer sakıncalı bir durumunuz yoksa, hamileliğiniz sırasında spor yapabilirsiniz. Yaptığınız sporların şiddeti elbette ki normal zamanda yaptıklarınızdan daha şiddetli olmamalıdır. Hamilelik süreci ilerledikçe de yapmış olduğunuz sporları farklılaştırmanız gerekebilir. Bunun için yine profesyonel spor eğitmenlerinizin ve doktorlarınızın ortak fikirlerini almanız sizin açınızdan iyi olacaktır. Her hamile kadının hamilelik dönemleri aynı geçmediği gibi spor anlamında da özellikle yapması veya yapmaması gereken durumları olunduğu tespit edildikten sonra yapılacak ilk muayenede yapılacak birkaç işlem vardır. Öncelikle ultrason ile gebelik kesinleştirilir. Daha sonra anne adayının tansiyon ve kilo ölçümü ile kan, idrar testleri yeniden yapılır. Ultrasonun bebek üzerinde herhangi bir zararı olduğu tespit edilmemiştir. Nasıl yapıldığını açıklayacak olursak en basit şekliyle gönderilen ses dalgalarının sinyallerinin ekrana yansıtılması ile bebeğin rahim içinde gözlendiği söylenebilir. Hamileliğin ilk üç ayında bebeğin sağlığı ile ilgili yapılması gereken bazı testler vardır. Bunları önceden bilmeniz hamilelik sürecinde size oldukça yardımcı olacaktır. Bebeğinizde kromozomal bir hastalık olup olmadığını gözlemlemek için ilk üç ayda kan ve ultrason testlerinin yapılması gereklidir. Hızlı müdahale için bunların önceden belirlenmesi büyük önem döneminin aslında siz daha tam olarak hamile kalmadan, vücudunuzda bebek oluşumu dahi olmadan başladığını belirtmiştik. Hamile kalmak isteyen kadınları için bu süreci ayarlayacakları belli bir dönem vardır. Uzmanlara danışarak bu sürecin ne zaman olduğunu daha kolay bir şekilde öğrenebilirsiniz. Ancak kendiniz de size uygun olan dönemi tespit edebilirsiniz. Net bir gün belirlemeniz gibi bir durum elbette ki söz konusu değildir, doktorunuzun hamile kalmak için uygun olacağını söylediği tarihler de tahmini tarihler olacaktır. İnsan bedeni sürekli bir değişim halindedir, kadınların da çoğu zaman regl dönemleri bu değişimden etkilenerek ufak sapmalar yaşayabilmektedir. Stresten bile kolayca etkilenen bedenlerimizde yumurtlama sürecinin de kesin olarak ne zaman olacağını söylemek doğru bir tarih verilmese de hamile kalma ihtimalinizin en yüksek olduğu belli bir tarih aralığı saptanabilir. Yumurtalamanın başlamasından 72 saat öncesinden başlanarak yumurtlamanın 24 saat sonrasına kadarki dönemde ilişkiye girildiği takdirde hamile kalma olasılığı oldukça yüksek olur. Spermin yaşama süresi ortalama 48 saattir ancak 72 saate kadar yaşayabildiği söylenmektedir. Yumurtanın yaşama süresi de yaklaşık 24 saattir. Bu nedenle ikisinin de aktif olduğu zaman aralığına getirilen cinsel birleşmeler ile hamilelik oranı arttırılmış olur. Bu süreç içerisinde yaşanacak tek cinsel ilişki yeterli olmayabilir. 3 günlük süreç içerisinde düzenli olarak cinsel birliktelik yaşamak hamilelik şansınızı ile yumurtanın birleşmesi süreci yaklaşık olarak 2 haftayı bulur ve doktorlar tarafından da bu hamileliğin ilk 2 haftası olarak değerlendirilir. 3. Haftaya gelindiğinde zigot oluşmuş, embriyo rahme yerleşmiştir. Bu zamandan sonra hamileliğin belirtilerini daha net bir şekilde gözlemleyebilirsiniz. Eğer planlı bir hamilelik yaşıyorsanız sizin karşınıza çıkacak belirtileri önceden bildiğiniz için yaşadıklarınız ve vücudunuzda olan değişimler sizi şaşırtmayacaktır. Tam bu süreç içerisinde lekelenme şeklinde bir kanamanız olursa hamile olduğunuzdan şüphelenebilirsiniz. Bazı kadınlarda bu lekelenme o kadar az miktarda olur ki fark edilmez bile. Lekelenmenin olması mutlaka hamile olduğunuz anlamına da gelmeyecektir, bu noktaya da özellikle dikkat etmek sürecinizde kullanmanız gereken ilaçlar var ise bunların kullanımı konusunda mutlaka doktorunuza danışarak ilaçlarınıza devam edin veya bırakın. Bazı ilaçlar plasentadan bebeğe ulaşarak sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek potansiyele sahiptir. İlk 3 ayda folik asit dışında başka hiçbir ilaç kullanılmaması önerilmektedir. İstenmeyen durumların oluşabilmesi için hamile olduğunuzu anladığınız andan itibaren doktor kontrolü gerçekleşene kadar ilaçlarınıza ara vermeniz doğru bir seçim Haftalık Hamilelikte Ultrason ve Bebeğin Durumu3 haftalık hamile iken ultrasona girmek pek olası değildir. Fakat bir süredir hamile kalmak için çabalıyorsan ve bir doğum uzmanına gidiyorsan, miyomları kontrol etmek, yumurtalıklarda kaç tane folikülün olduğunu görmek ve/veya rahmin duvar kalınlığını ölçmek için ultrasona girmiş olabilirsin. Herhangi bir sorun varsa, doktorun gebe kalmana yardımcı olacak bir reçete biraz cinsellik yaşamak için hazır ol. Daha partnerinle yapmanız gereken bir bebek var!Daha fazla bilgi almak için gebeliğin birinci ayında bebeğin gelişimini anlatan makalemizi okumayı Haftalık Hamilelikte Hangi Egzersizleri Yapabilirsin?Otururken gövdeni sağa sola çevirerek yapacağın egzersiz faydalı bağdaş ayak ya da bacağını sol el ile tutup belden yukarını sağa çevir ve birkaç saniye böyle işlemi öbür bacağınla yapıp sola 5-10 kez Bilgi Bebeğin Cinsiyeti Seçilebilir mi?Bebeğin cinsiyeti ile ilgili özel bir tercihin var mı bilmiyoruz fakat aslında buna etki etmek ya da erkek veya kız olma olasılığını artırmak normal şartlarda mümkün değil. Kadının yediklerinden tut da cinsel ilişki pozisyonuna kadar bebeğin cinsiyetine etki ettiği söylenen sayısız teori olmasına rağmen, aslında hiçbiri kanıtlanmış yandan nadir de olsa, bazı çiftlerin çocuklarına genetik yol ile aktaracağı çok muhtemel olan rahatsızlıkları önlemek adına uygulanan, maliyeti yüksek olan ve ileri teknoloji gerektiren bazı uygulamalar vardır. Bu rahatsızlıklar cinsiyete göre çocuğa aktarılmakla birlikte genellikle erkek çocuklarda görüldüğünden kız çocuğa sahip olmak adına uygulanan teknolojilerdirİmplantasyon yerleşme öncesi genetik tanı Tüp bebek döllenmesi ile kullanılan bu teknikle, embriyolar kadın rahmine yerleştirilmeden önce, belirli genetik özellikler ve cinsiyet tespiti için testlere tabi ayıklama Yapay döllenme ve tüp bebek döllenmesi gerektiren çeşitli sperm ayıklama teknikleri de genetik bir hastalığı bebeğe geçirme ve cinsiyeti belirleme ihtimalini azaltmak için MakalelerGebe Kalma Olasılığınızı Nasıl Artırabilirsiniz?Nasıl erkek çocuk sahibi olunur?Hamilelik Öncesi ve Hamilelikte BeslenmeVücudun Hamileliğe Hazır mı? Şimdi Test Et!Gebeliğe Hazır mısınız?Gebelik Haftası HesaplamaHamilelik Belirtileri HesaplamaÖzetMakale İsmiGebeliğin İlk 3 HaftasıTanımlamaHaberi yeni mi aldın? Yoksa gebe olduğundan mı şüpheleniyorsun?Gebeliğin ilk 3 haftasında neler oluyor? Belirtiler nelerdir? Hamile olduğunuzu nasıl anlarsınız? Tüm bu soruların cevabı sizin için hazırladığımız hafta hafta gebelik

hamileliğin ilk haftalarında ilişki sırasında ağrı